ျမန္မာ ေဆးက်မ္းမ်ား အလိုအရ ဥသွ်စ္သီးမွည့္ သည္ခ်ိဳ၏။ ပူ၏။ အနည္းငယ္ စပ္႐ွိန္း၍ သလိပ္ကုိ ယုတ္ေလ်ာ့ေစ၏။ ေသြးကုိ ပြားေစျခင္း၊ ေလသလိပ္၊ သည္းေျခနာ၊ အစာမေၾကနာ ႏွင့္ အပူကုိ ႏုိင္၏။ ၀မ္းကုိ ႐ႊင္ေစ၏။ အဖ်ားကုိ ႏွိမ္နင္း ႏိုင္၏။
၁။ ဥသွ်စ္႐ြက္ ေပါင္းတိုက္ရည္ကုိ ေၾကြဇြန္းငယ္ တစ္ဇြန္းခန္႕ တိုက္ေပးက ကေလးမ်ား ၀မ္းပ်က္ ေရာဂါႏွင့္ ခၽြဲသလိပ္ က်ပ္ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္း၏။
၂။ ဥသွ်စ္႐ြက္ကုိ ႀကိတ္၍ မ်က္စိ၌ ကြင္းေပး ပါက မ်က္စိနာ ေရာဂါ ေပ်ာက္၏။
၃။ ဥသွ်စ္႐ြက္ ညွစ္ရည္ကုိ နံနက္ ည ေသာက္ေပးပါက ဖ်ားျခင္း၊ မ်က္ရည္ပူ ယိုျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆုိး ျခင္းမ်ား ေပ်ာက္၏။
၄။ အနာ၊ အဖု အပိမ့္မ်ားကုိ ၄င္းအ႐ြက္စိမ္း ႀကိတ္၍ အံုေပးပါက ႏုလွ်င္ ပိန္၍ ရင္းလွ်င္ ျပည္ေပါက္၏။
၅။ ကေလးမ်ား သန္ထလွ်င္ ဥသွ်စ္႐ြက္ ညွစ္ရည္ကို အ႐ြယ္အလိုက္ ခ်င့္၍ တိုက္ေပး ျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္း ေစႏုိင္၏။
က်န္းမာရႊင္လန္းၾကပါေစ ။
လြမ္းငယ္(တိုင္းရင္းေဆးနည္းမွတ္စုမ်ား)
6:40am 1 .April.2014
No comments:
Post a Comment