ျမန္မာေဆးက်မ္းမ်ား အလိုအရ စမြတ္သည္ ခါး၏ ၊ စပ္၏ ၊ ပူ၏ ၊ ေၾကက်က္လြယ္၏ ၊ ၀မ္းမီးကို ေတာက္ေစ၏ ၊ သုတ္ကို ပြားေစ၏ ၊ ႏွလံုးကို အက်ိဳးျပဳ၏ ၊ ေလ ၊သလိပ္ကို ႏိုင္၏ ၊ ေလျပြန္ေခ်ာင္းမ်ားပူျခင္း ၊ ေအာ့အန္ျခင္း ၊ ၾကက္ၫွာေခ်ာင္းဆိုးျခင္းႏွင့္ ေရဖ်ဥ္းေရာဂါတို႔ကို ေပ်ာက္ေစ၏ ။
၁ ။ အေစ့ကို ကြမ္းရြက္ထဲတြင္ထည့္၍ အရည္ကို ငံုထားပါက ေခ်ာင္းေျခာက္ ၊ ေခ်ာင္းစိုေရာဂါ ေပ်ာက္၏။
၂ ။ အေစ့ႏွင့္ ေလးၫွင္းပြင့္ထိပ္ဖူးကိုႀကိတ္၍ ပ်ားရည္ႏွင့္ေရာစားပါက ေအာ့အန္ေသာေရာဂါ ေပ်ာက္၏ ။
၃ ။အေစ့ကို ပါးစပ္တြင္ငံု၍ ထြက္လာေသာအရည္ကို မ်ိဳခ်ျခင္းျဖင့္ ႀကိဳ႕ထိုးေရာဂါေပ်ာက္၏ ။
၄ ။အေစ့ကို ဆားပုပ္ႏွင့္ ေရာစားေသာ္ ၀မ္းဗိုက္နာ ေကာင္း၏ ။
၅ ။အေစ့ကိုထန္းလ်က္ႏွင့္ေရာ၍ လံုးစားေသာ္ အစာမေၾက ၊ ရင္ျပည့္ ၊ ၀မ္းေၾကာ ၊ ၀မ္းဗိုက္ေၾကာတင္းျခင္းတို႔ ေပ်ာက္၏ ။
က်န္းမာရႊင္လန္းၾကပါေစ ။
လြမ္းငယ္(တိုင္းရင္းေဆးနည္းမွတ္စုမ်ား)
8:02am 23 .April.2014
No comments:
Post a Comment